Η L-τρυπτοφάνη συνιστά ένα από τα 22 πρωτεϊνικά αμινοξέα και ένα από τα 8 απαραίτητα αμινοξέα της ανθρώπινης διατροφής. Ωστόσο, δε συντίθεται από το σώμα και πρέπει να λαμβάνεται είτε μέσω της κατανάλωσης τροφών είτε μέσω της λήψης συμπληρωμάτων διατροφής.
Τυροσίνη, αμινοξύ που συμβάλει στην υγιή λειτουργία του θυροειδή αδένα (υποθυρεοειδισμό) - Συμβάλει στην παραγωγή και σύνθεση βασικών νευροδιαβιβαστών και βελτιώνει την πνευματική απόδοση - *Να μην λαμβάνεται σε περίπτωση υπερθυρεοειδισμού
Η μελατονίνη είναι ένας ισχυρός καθαριστής ελεύθερων ριζών που παράγεται φυσικά στην επίφυση. Συμμετέχει σε πολλές από τις ρυθμιστικές διαδικασίες του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της ρύθμισης των αδενικών εκκριτικών λειτουργιών που σχετίζονται με τη διατήρηση των φυσιολογικών κύκλων ύπνου/αφύπνισης και πτυχές της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος .