Tο άλφα λιποϊκό οξύ μαζί με τις βιταμίνες C και Ε αποτελούν την κύρια άμυνα του οργανισμού κατά των ελευθέρων ριζών.
Έχει χαρακτηριστεί το καθολικό, ιδανικό αντιοξειδωτικό, αφού εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες στα λιπαρά αλλά και στα υδαρή μέρη του κυττάρου, σε αντίθεση με τη βιταμίνη C (η οποία είναι υδατοδιαλυτή) και τη βιταμίνη Ε (η οποία είναι λιποδιαλυτή). Το άλφα λιποϊκό οξύ αποτελείται από δύο διαφορετικούς τύπους (ισομερή), που παρουσιάζουν πολύ διαφορετικές ιδιότητες. Η «R» μορφή είναι η βιολογικά ενεργή μορφή (φυσική για το σώμα), που είναι υπεύθυνη για τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες. Η «S» μορφή παράγεται από τη βιομηχανία και δεν είναι ιδιαίτερα ενεργή βιολογικά. Τα συμπληρώματα του λιποϊκού οξέος αποτελούνται από μία μορφή «S&R» σε αναλογία 50/50. Αυτό σημαίνει ότι ένα συμπλήρωμα λιποϊκού οξέος περιέχει 50% ενεργή «R» μορφή. Το ανθρώπινο σώμα κανονικά παράγει και χρησιμοποιεί την «R» μορφή του λιποϊκού οξέος. Η «R» μορφή του λιποϊκού οξέος ελαττώνει σημαντικά τις φλεγμονώδεις αντιδράσει και έχει αποδειχθεί ότι είναι σαφώς πιο ισχυρή από τη συνδυασμένη «R&S» μορφή που περιέχει το άλφα λιποϊκό οξύ. Το συμπλήρωμα της περιέχει τη μορφή R διυδρολιποϊκό οξύ, που είναι η ενεργή μορφή του «R» λιποϊκού οξέος. To R διυδρολιποϊκό οξύ έχει τα περισσότερα οφέλη για τον οργανισμό και αποτελεί τη μορφή που αξιοποιούν περισσότερο τα κύτταρα.
Κυκλοφορεί σε υγρή μορφή μέσα σε κάψουλες, για μέγιστη απορρόφηση από τον οργανισμό και προφύλαξη από τον αέρα, ενώ είναι ιδανικό για διαβητικούς, αφού το άλφα λιποϊκό οξύ χρησιμοποιείται ευρέως για τις θεραπευτικές του ιδιότητες κατά του διαβήτη.